Delfin - 137

Antal tilmeldte: 0/17 Alder: 5-13 Ratebetaling Betales nu:
795,00 DKK
20-01-2023:
795,00 DKK
18/08/2022 - 11/05/2023 Idrætshøjskolen Torsdag 18:30-19:00 Instruktør: Louise Houe Andersen
Beskrivelse

Undervisningstid: 30 min

Bassin: Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Forudsætninger: At børnene kan begå sig i vandet med brug af bælte.

Holdbeskrivelse: Der arbejdes med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, element-skift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Samtidig er der stor fokus på tryghed i det store bassin. Derudover introduceres der for stilarterne, crawl, rygcrawl og brystsvømning. Børnene vil også enkelte gange i løbet af sæsonen prøve at svømme i den dybe ende. Instruktøreren/hjælpeinstruk-tøren vil ofte være i vandet sammen med børnene. 

Målsætning: 

  • At børnene tilvænner sig svømning i det store bassin.
  • At børnene får kendskab til det at arbejde sammen med andre.
  • At børnene lærer at frigøre sig fra opdriftsmidler (primært bælte).
  • At børnene lærer en kontrolleret vejrtrækning (både ift. dykning og ift. når der svømmes).
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder. 
  • At børnene lærer alsidige og ikke direkte svømmeartsrelaterede balanceudfordringer.
  • At børnene lærer at svømme crawl – herunder crawlbenspark, samt en simpel udgave af crawl med arme og ben, men uden færdig vejrtrækning.
  • At børnene lærer at svømme rygcrawlbenspark med god krops- og hovedstilling, samt en simpel udgave af rygcrawl med arme og ben.
  • At børnene får kendskab til delelementer af brystsvømning, hvor fokusset ligger på føddernes stilling.

 Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger.

 


T-shirt str. 110 - 1200,00 DKK
T-shirt str. 130 - 1400,00 DKK
T-shirt str. 150 - 160
OBS; Trøjerne er små i størrelsen
0,00 DKK

Pris: 795,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Louise Houe Andersen