VS0 Baby (8 uge til 2 år) - 302

Antal tilmeldte: 11/13 Årgang: 2021-2023 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Viborg Svømmehal Mandag 17:00-17:30
Instruktør: Camilla Futtrup
Beskrivelse

Undervisningstid:

30 minutter. 

Alder: 

0 - 2 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin. Undervisningen foregår i 34° varmt vand.

Holdbeskrivelse: 

Mor eller far er med i vandet. Barnet skal anvende svømmeble og tætsluttende badebukser/dragt. Der arbejdes med tilvænning til vandet. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning:

  • At børnene får en tryghed ved/i vandet.
  • At børnene får tilvænning til svømmehallen.
  • At børnene kommer til at lege med forskellige remedier.

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS : Opstart i uge 34.

 

VS0 Baby (8 uger til 2 år) - 301

Antal tilmeldte: 10/12 Årgang: 2021-2023 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Viborg Svømmehal Mandag 16:30-17:00
Instruktør: Camilla Futtrup
Beskrivelse

Undervisningstid:

30 minutter. 

Alder: 

0 - 2 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin. Undervisningen foregår i 34° varmt vand.

Holdbeskrivelse: 

Mor eller far er med i vandet. Barnet skal anvende svømmeble og tætsluttende badebukser/dragt. Der arbejdes med tilvænning til vandet. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning:

  • At børnene får en tryghed ved/i vandet.
  • At børnene får tilvænning til svømmehallen.
  • At børnene kommer til at lege med forskellige remedier.

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS : Opstart i uge 34.

 

VS2 Haletudse (4-5 år) - 102

Antal tilmeldte: 12/15 Årgang: 2018-2019 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 16:30-17:00
Instruktør: Louise Liboriussen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

4 - 5 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet sammen med mor eller far. 

Holdbeskrivelse: 

Et hold for børn som endnu ikke er helt klar til at slippe mor eller fars trygge hænder. Man skal som forældre være indstillet på at indgå i undervisningen og indrette sig efter instruktørerens undervisning. Forældrene skal altså være villig til at deltage i undervisningen og tage ved lære med henblik på at videregive denne viden til sit barn. Der arbejdes med de fire grundelementer: balance, elementskift og bevægelse og vejrtrækning i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning: 

  • At børnene generelt bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen.
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet  samt hovedet under vand.
  • At børnene bliver trygge ved at hoppe i vandet fra kanten.
  • At børnene, jo længere de kommer hen på sæsonen, så småt frigiver sig fra deres forældre. 

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS1 Børnesvømning (2-4 år) - 307

Antal tilmeldte: 12/12 Årgang: 2019-2021 Pris: 795,00 DKK
23/08/2023 - 15/05/2024 Viborg Svømmehal Onsdag 18:00-18:30
Instruktør: Anna Varming
Beskrivelse

Undervisningstid:

30 minutter. 

Alder: 

2 - 4 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin. Undervisningen foregår i 34° varmt vand.

Holdbeskrivelse: 

Mor eller far er med i vandet. Der arbejdes med de fire  grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem både leg og øvelser. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning: 

  • At børnene kommer til at lege med forskellige remedier.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder. 
  • At børnene får kendskab til forskellige balanceøvelser.
  • At børnene lærer at dykke under vandet.
  • At børnene kan lave forskellige hop fra kant til vand. 

Ved for få tilmeldinge forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34.

 

VS1 Børnesvømning (2-4 år) - 306

Antal tilmeldte: 12/12 Årgang: 2019-2021 Pris: 795,00 DKK
23/08/2023 - 15/05/2024 Viborg Svømmehal Onsdag 17:30-18:00
Instruktør: Anna Varming
Beskrivelse

Undervisningstid:

30 minutter. 

Alder: 

2 - 4 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin. Undervisningen foregår i 34° varmt vand.

Holdbeskrivelse: 

Mor eller far er med i vandet. Der arbejdes med de fire  grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem både leg og øvelser. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning: 

  • At børnene kommer til at lege med forskellige remedier.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder. 
  • At børnene får kendskab til forskellige balanceøvelser.
  • At børnene lærer at dykke under vandet.
  • At børnene kan lave forskellige hop fra kant til vand. 

Ved for få tilmeldinge forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34.

 

VS1 Børnesvømning (2-4 år) - 305

Antal tilmeldte: 13/13 Årgang: 2019-2021 Pris: 795,00 DKK
23/08/2023 - 15/05/2024 Viborg Svømmehal Onsdag 17:00-17:30
Instruktør: Anna Varming
Beskrivelse

Undervisningstid:

30 minutter. 

Alder: 

2 - 4 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin. Undervisningen foregår i 34° varmt vand.

Holdbeskrivelse: 

Mor eller far er med i vandet. Der arbejdes med de fire  grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem både leg og øvelser. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning: 

  • At børnene kommer til at lege med forskellige remedier.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder. 
  • At børnene får kendskab til forskellige balanceøvelser.
  • At børnene lærer at dykke under vandet.
  • At børnene kan lave forskellige hop fra kant til vand. 

Ved for få tilmeldinge forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34.

 

VS1 Børnesvømning (2-4 år) - 304

Antal tilmeldte: 7/12 Årgang: 2019-2021 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Viborg Svømmehal Mandag 18:00-18:30
Instruktør: Camilla Futtrup
Beskrivelse

Undervisningstid:

30 minutter. 

Alder: 

2 - 4 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin. Undervisningen foregår i 34° varmt vand.

Holdbeskrivelse: 

Mor eller far er med i vandet. Der arbejdes med de fire  grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem både leg og øvelser. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning: 

  • At børnene kommer til at lege med forskellige remedier.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder. 
  • At børnene får kendskab til forskellige balanceøvelser.
  • At børnene lærer at dykke under vandet.
  • At børnene kan lave forskellige hop fra kant til vand. 

Ved for få tilmeldinge forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34.

 

VS1 Børnesvømning (2-4 år) - 303

Antal tilmeldte: 13/13 Årgang: 2019-2021 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Viborg Svømmehal Mandag 17:30-18:00
Instruktør: Camilla Futtrup
Beskrivelse

Undervisningstid:

30 minutter. 

Alder: 

2 - 4 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin. Undervisningen foregår i 34° varmt vand.

Holdbeskrivelse: 

Mor eller far er med i vandet. Der arbejdes med de fire  grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem både leg og øvelser. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning: 

  • At børnene kommer til at lege med forskellige remedier.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder. 
  • At børnene får kendskab til forskellige balanceøvelser.
  • At børnene lærer at dykke under vandet.
  • At børnene kan lave forskellige hop fra kant til vand. 

Ved for få tilmeldinge forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34.

 

VS2 Haletudse (4-5 år) - 308

Antal tilmeldte: 8/15 Årgang: 2018-2019 Pris: 795,00 DKK
23/08/2023 - 15/05/2024 Viborg Svømmehal Onsdag 18:30-19:00
Instruktør: Anna Varming
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

4 - 5 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet sammen med mor eller far. 

Holdbeskrivelse: 

Et hold for børn som endnu ikke er helt klar til at slippe mor eller fars trygge hænder. Man skal som forældre være indstillet på at indgå i undervisningen og indrette sig efter instruktørerens undervisning. Forældrene skal altså være villig til at deltage i undervisningen og tage ved lære med henblik på at videregive denne viden til sit barn. Der arbejdes med de fire grundelementer: balance, elementskift og bevægelse og vejrtrækning i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning: 

  • At børnene generelt bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen.
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet  samt hovedet under vand.
  • At børnene bliver trygge ved at hoppe i vandet fra kanten.
  • At børnene, jo længere de kommer hen på sæsonen, så småt frigiver sig fra deres forældre. 

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS2 Haletudse (4-5 år) - 103

Antal tilmeldte: 15/15 Årgang: 2018-2019 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 17:00-17:30
Instruktør: Louise Liboriussen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

4 - 5 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet sammen med mor eller far. 

Holdbeskrivelse: 

Et hold for børn som endnu ikke er helt klar til at slippe mor eller fars trygge hænder. Man skal som forældre være indstillet på at indgå i undervisningen og indrette sig efter instruktørerens undervisning. Forældrene skal altså være villig til at deltage i undervisningen og tage ved lære med henblik på at videregive denne viden til sit barn. Der arbejdes med de fire grundelementer: balance, elementskift og bevægelse og vejrtrækning i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning: 

  • At børnene generelt bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen.
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet  samt hovedet under vand.
  • At børnene bliver trygge ved at hoppe i vandet fra kanten.
  • At børnene, jo længere de kommer hen på sæsonen, så småt frigiver sig fra deres forældre. 

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS2 Haletudse (4-5 år) - 101

Antal tilmeldte: 14/15 Årgang: 2018-2019 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Idrætshøjskolen Mandag 17:00-17:30
Instruktør: Jonathan Nordendahl
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

4 - 5 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet sammen med mor eller far. 

Holdbeskrivelse: 

Et hold for børn som endnu ikke er helt klar til at slippe mor eller fars trygge hænder. Man skal som forældre være indstillet på at indgå i undervisningen og indrette sig efter instruktørerens undervisning. Forældrene skal altså være villig til at deltage i undervisningen og tage ved lære med henblik på at videregive denne viden til sit barn. Der arbejdes med de fire grundelementer: balance, elementskift og bevægelse og vejrtrækning i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

Målsætning: 

  • At børnene generelt bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen.
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet  samt hovedet under vand.
  • At børnene bliver trygge ved at hoppe i vandet fra kanten.
  • At børnene, jo længere de kommer hen på sæsonen, så småt frigiver sig fra deres forældre. 

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS3 Frøer (5-8 år) - 100

Antal tilmeldte: 15/15 Årgang: 2015-2018 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Idrætshøjskolen Mandag 16:30-17:00
Instruktør: Jonathan Nordendahl
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

5 - 8 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet uden mor og far. Børnene må gerne bruge bælte og vinger.

Holdbeskrivelse: 

Børn, der er tilvænnet vand. Undervisningen indeholder mange forskellige redskaber, som f.eks. plader, elefantsnabler, bolde m.m. Der arbejdes med de fire grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som alle vil indlæres gennem leg og øvelser. Det legende element vægtes stort, men der vil også svømmes fra kant til kant. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er begge i vandet sammen med børnene. 

Målsætning:

  • At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet
  • At børnene bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen. I første omgang med hjælp og senere på egen hånd.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder fra kanten. 
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet og hovedet under vand.
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden.
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben på maven og ryggen.

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34. 

 

VS3 Frøer (5 år) - 107

Antal tilmeldte: 15/15 Årgang: 2018-2018 Pris: 795,00 DKK
24/08/2023 - 23/05/2024 Idrætshøjskolen Torsdag 17:30-18:00
Instruktør: Emma Sloth
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

5 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet uden mor og far. Børnene må gerne bruge bælte og vinger.

Holdbeskrivelse: 

Børn, der er tilvænnet vand. Undervisningen indeholder mange forskellige redskaber, som f.eks. plader, elefantsnabler, bolde m.m. Der arbejdes med de fire grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som alle vil indlæres gennem leg og øvelser. Det legende element vægtes stort, men der vil også svømmes fra kant til kant. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er begge i vandet sammen med børnene. 

Målsætning:

  • At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet
  • At børnene bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen. I første omgang med hjælp og senere på egen hånd.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder fra kanten. 
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet og hovedet under vand.
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden.
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben på maven og ryggen.

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34. 

VS3 Frøer (5 år) - 106

Antal tilmeldte: 14/15 Årgang: 2018-2018 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 18:00-18:30
Instruktør: Louise Liboriussen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

5 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet uden mor og far. Børnene må gerne bruge bælte og vinger.

Holdbeskrivelse: 

Børn, der er tilvænnet vand. Undervisningen indeholder mange forskellige redskaber, som f.eks. plader, elefantsnabler, bolde m.m. Der arbejdes med de fire grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som alle vil indlæres gennem leg og øvelser. Det legende element vægtes stort, men der vil også svømmes fra kant til kant. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er begge i vandet sammen med børnene. 

Målsætning:

  • At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet
  • At børnene bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen. I første omgang med hjælp og senere på egen hånd.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder fra kanten. 
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet og hovedet under vand.
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden.
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben på maven og ryggen.

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34. 

VS3 Frøer (5 år) - 105

Antal tilmeldte: 15/15 Årgang: 2018-2018 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 17:30-18:00
Instruktør: Louise Liboriussen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

5 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet uden mor og far. Børnene må gerne bruge bælte og vinger.

Holdbeskrivelse: 

Børn, der er tilvænnet vand. Undervisningen indeholder mange forskellige redskaber, som f.eks. plader, elefantsnabler, bolde m.m. Der arbejdes med de fire grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som alle vil indlæres gennem leg og øvelser. Det legende element vægtes stort, men der vil også svømmes fra kant til kant. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er begge i vandet sammen med børnene. 

Målsætning:

  • At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet
  • At børnene bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen. I første omgang med hjælp og senere på egen hånd.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder fra kanten. 
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet og hovedet under vand.
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden.
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben på maven og ryggen.

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34. 

VS3 Frøer (5 år) - 104

Antal tilmeldte: 15/15 Årgang: 2018-2018 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Idrætshøjskolen Mandag 17:30-18:00
Instruktør: Jonathan Nordendahl
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

5 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet uden mor og far. Børnene må gerne bruge bælte og vinger.

Holdbeskrivelse: 

Børn, der er tilvænnet vand. Undervisningen indeholder mange forskellige redskaber, som f.eks. plader, elefantsnabler, bolde m.m. Der arbejdes med de fire grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som alle vil indlæres gennem leg og øvelser. Det legende element vægtes stort, men der vil også svømmes fra kant til kant. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er begge i vandet sammen med børnene. 

Målsætning:

  • At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet
  • At børnene bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen. I første omgang med hjælp og senere på egen hånd.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder fra kanten. 
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet og hovedet under vand.
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden.
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben på maven og ryggen.

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34. 

VS3 Frøer PLUS (6-9 år) - 110

Antal tilmeldte: 16/16 Årgang: 2014-2017 Pris: 795,00 DKK
24/08/2023 - 23/05/2024 Idrætshøjskolen Torsdag 18:00-18:30
Instruktør: Emma Sloth
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

6 - 9 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet uden mor og far. Børnene må gerne bruge bælte og vinger.

Holdbeskrivelse: 

Børn, der er tilvænnet vand. Undervisningen indeholder mange forskellige redskaber, som f.eks. plader, elefantsnabler, bolde m.m. Der arbejdes med de fire grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som alle vil indlæres gennem leg og øvelser. Det legende element vægtes stort, men der vil også svømmes fra kant til kant. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er begge i vandet sammen med børnene. 

Målsætning:

  • At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet
  • At børnene bliver trygge ved vandet
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen. I første omgang med hjælp og senere på egen hånd
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder fra kanten 
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet samt hovedet under vand
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben på både mave og ryg

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34. 

VS3 Frøer PLUS (6-9 år) - 109

Antal tilmeldte: 15/15 Årgang: 2014-2017 Pris: 795,00 DKK
23/08/2023 - 15/05/2024 Idrætshøjskolen Onsdag 17:30-18:00
Instruktør: Emma Sloth
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

6 - 9 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet uden mor og far. Børnene må gerne bruge bælte og vinger.

Holdbeskrivelse: 

Børn, der er tilvænnet vand. Undervisningen indeholder mange forskellige redskaber, som f.eks. plader, elefantsnabler, bolde m.m. Der arbejdes med de fire grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som alle vil indlæres gennem leg og øvelser. Det legende element vægtes stort, men der vil også svømmes fra kant til kant. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er begge i vandet sammen med børnene. 

Målsætning:

  • At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet
  • At børnene bliver trygge ved vandet
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen. I første omgang med hjælp og senere på egen hånd
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder fra kanten 
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet samt hovedet under vand
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben på både mave og ryg

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34. 

VS3 Frøer PLUS (6-9 år) - 108

Antal tilmeldte: 15/15 Årgang: 2014-2017 Pris: 795,00 DKK
23/08/2023 - 15/05/2024 Idrætshøjskolen Onsdag 17:00-17:30
Instruktør: Emma Sloth
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Alder: 

6 - 9 år.

Bassin: 

Der svømmes i det varme bassin.

Forudsætninger: 

At børnene kan begå sig i vandet uden mor og far. Børnene må gerne bruge bælte og vinger.

Holdbeskrivelse: 

Børn, der er tilvænnet vand. Undervisningen indeholder mange forskellige redskaber, som f.eks. plader, elefantsnabler, bolde m.m. Der arbejdes med de fire grundelementer: bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som alle vil indlæres gennem leg og øvelser. Det legende element vægtes stort, men der vil også svømmes fra kant til kant. Instruktøreren og hjælpeinstruktøren er begge i vandet sammen med børnene. 

Målsætning:

  • At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet
  • At børnene bliver trygge ved vandet
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen. I første omgang med hjælp og senere på egen hånd
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder fra kanten 
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet samt hovedet under vand
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben på både mave og ryg

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34. 

VS4 Delfin (6-7 år) - 134

Antal tilmeldte: 12/15 Årgang: 2016-2017 Pris: 795,00 DKK
23/08/2023 - 15/05/2024 Idrætshøjskolen Onsdag 17:30-18:00
Instruktør: Jonathan Nordendahl
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 6-7 år. Du kan være rykket op fra f.eks. VS3.

Er du yngre end 6 år, eller har du ikke gået til svømning tidligere og mangler tryghed i vand, så kig efter VS2 eller VS3.

Holdbeskrivelse: 

VS4 er første trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen vil derfor være bygget på grund- og  selvredningsfærdigheder. 

Disse færdigheder har til formål at skabe tryghed i vandet, og fungere som byggeklodser til senere læring.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Komme i vandet uden hjælp
  • Puste bobler i vandet med næsen
  • Holde balancen i vandet ved gang, løb og hop
  • Bevæge sig sikkert rundt i vandet

 Ved for få tilmedlinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS4 Delfin (6-7 år) - 133

Antal tilmeldte: 14/15 Årgang: 2016-2017 Pris: 795,00 DKK
23/08/2023 - 15/05/2024 Idrætshøjskolen Onsdag 17:00-17:30
Instruktør: Jonathan Nordendahl
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 6-7 år. Du kan være rykket op fra f.eks. VS3.

Er du yngre end 6 år, eller har du ikke gået til svømning tidligere og mangler tryghed i vand, så kig efter VS2 eller VS3.

Holdbeskrivelse: 

VS4 er første trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen vil derfor være bygget på grund- og  selvredningsfærdigheder. 

Disse færdigheder har til formål at skabe tryghed i vandet, og fungere som byggeklodser til senere læring.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Komme i vandet uden hjælp
  • Puste bobler i vandet med næsen
  • Holde balancen i vandet ved gang, løb og hop
  • Bevæge sig sikkert rundt i vandet

 Ved for få tilmedlinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS4 Delfin (6-7 år) - 132

Antal tilmeldte: 10/15 Årgang: 2016-2017 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 18:00-18:30
Instruktør: Anna Varming
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 6-7 år. Du kan være rykket op fra f.eks. VS3.

Er du yngre end 6 år, eller har du ikke gået til svømning tidligere og mangler tryghed i vand, så kig efter VS2 eller VS3.

Holdbeskrivelse: 

VS4 er første trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen vil derfor være bygget på grund- og  selvredningsfærdigheder. 

Disse færdigheder har til formål at skabe tryghed i vandet, og fungere som byggeklodser til senere læring.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Komme i vandet uden hjælp
  • Puste bobler i vandet med næsen
  • Holde balancen i vandet ved gang, løb og hop
  • Bevæge sig sikkert rundt i vandet

 Ved for få tilmedlinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS4 Delfin (6-7 år) - 131

Antal tilmeldte: 15/15 Årgang: 2016-2017 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 16:30-17:00
Instruktør: Louise Sunesen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 6-7 år. Du kan være rykket op fra f.eks. VS3.

Er du yngre end 6 år, eller har du ikke gået til svømning tidligere og mangler tryghed i vand, så kig efter VS2 eller VS3.

Holdbeskrivelse: 

VS4 er første trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen vil derfor være bygget på grund- og  selvredningsfærdigheder. 

Disse færdigheder har til formål at skabe tryghed i vandet, og fungere som byggeklodser til senere læring.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Komme i vandet uden hjælp
  • Puste bobler i vandet med næsen
  • Holde balancen i vandet ved gang, løb og hop
  • Bevæge sig sikkert rundt i vandet

 Ved for få tilmedlinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS4 Delfin (6-7 år) - 130

Antal tilmeldte: 11/15 Årgang: 2016-2017 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 16:00-16:30
Instruktør: Louise Sunesen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 6-7 år. Du kan være rykket op fra f.eks. VS3.

Er du yngre end 6 år, eller har du ikke gået til svømning tidligere og mangler tryghed i vand, så kig efter VS2 eller VS3.

Holdbeskrivelse: 

VS4 er første trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen vil derfor være bygget på grund- og  selvredningsfærdigheder. 

Disse færdigheder har til formål at skabe tryghed i vandet, og fungere som byggeklodser til senere læring.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Komme i vandet uden hjælp
  • Puste bobler i vandet med næsen
  • Holde balancen i vandet ved gang, løb og hop
  • Bevæge sig sikkert rundt i vandet

 Ved for få tilmedlinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS4 Delfin (6-7 år) - 332

Antal tilmeldte: 9/15 Årgang: 2016-2017 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Viborg Svømmehal Mandag 17:30-18:00
Instruktør: Patrizia Bjertrup-Röben
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 6-7 år. Du kan være rykket op fra f.eks. VS3.

Er du yngre end 6 år, eller har du ikke gået til svømning tidligere og mangler tryghed i vand, så kig efter VS2 eller VS3.

Holdbeskrivelse: 

VS4 er første trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen vil derfor være bygget på grund- og  selvredningsfærdigheder. 

Disse færdigheder har til formål at skabe tryghed i vandet, og fungere som byggeklodser til senere læring.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Komme i vandet uden hjælp
  • Puste bobler i vandet med næsen
  • Holde balancen i vandet ved gang, løb og hop
  • Bevæge sig sikkert rundt i vandet

 Ved for få tilmedlinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS4 Delfin (6-7 år) - 331

Antal tilmeldte: 10/15 Årgang: 2016-2017 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Viborg Svømmehal Mandag 17:00-17:30
Instruktør: Patrizia Bjertrup-Röben
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 6-7 år. Du kan være rykket op fra f.eks. VS3.

Er du yngre end 6 år, eller har du ikke gået til svømning tidligere og mangler tryghed i vand, så kig efter VS2 eller VS3.

Holdbeskrivelse: 

VS4 er første trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen vil derfor være bygget på grund- og  selvredningsfærdigheder. 

Disse færdigheder har til formål at skabe tryghed i vandet, og fungere som byggeklodser til senere læring.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Komme i vandet uden hjælp
  • Puste bobler i vandet med næsen
  • Holde balancen i vandet ved gang, løb og hop
  • Bevæge sig sikkert rundt i vandet

 Ved for få tilmedlinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS4 Delfiner PLUS (8-10 år) - 136

Antal tilmeldte: 15/15 Årgang: 2013-2015 Pris: 895,00 DKK
24/08/2023 - 23/05/2024 Idrætshøjskolen Torsdag 18:30-19:30
Instruktør: August Sand Jensen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

60 minutter. 

Alder: 

8 - 10 år.

Bassin: 

Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 8-10 år. Du kan være nystartet eller komme fra VS3 PLUS.

Er du under 8 år og har du ikke gået til svømning tidligere og mangler tryghed i vand, så kig efter VS3 PLUS.

Holdbeskrivelse: 

VS4 PLUS er første trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen vil derfor være bygget på grund- og  selvredningsfærdigheder.

Disse færdigheder har til formål at skabe tryghed i vandet og fungere som byggeklodser til senere læring.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove, motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

På VS4 PLUS er der dobbelt undervisningstid og dermed også dobbelt hastighed på læringsmålene. 

Grunden til at vi har PLUS holdene er for at undgå, at der ligger en 11-årig og svømmer sammen med en 7- årig. På den måde bliver de enkelte hold mere homogene niveau- og aldersmæssigt. Gennem vores PLUS-tilbud vil vi gerne give børn, der starter senere til svømning, muligheden for at indhente deres jævnalderne. 

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Komme i vandet uden hjælp
  • Puste bobler i vandet med næsen
  • Holde balancen i vandet ved både gang, løb og hop
  • Bevæge sig sikkert rundt i vandet

Ved sæsonafslutning er det vigtigt, at man taler med sin træner om hvilket hold, der anbefales til den næste sæson. 

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34.

VS5 Søløver (7-8 år) - 144

Antal tilmeldte: 4/15 Årgang: 2015-2016 Pris: 795,00 DKK
24/08/2023 - 23/05/2024 Idrætshøjskolen Torsdag 18:00-18:30
Instruktør: August Sand Jensen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter.

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 7-8 år. Undervisningen bygger videre på det lærte fra VS4 . For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS4 eller have de færdigheder, som indlæres dér.

Hvis man ikke har svømmet på VS4, så kan færdighederne til VS5 ligeledes opnås på holdet: VS4 PLUS

Holdbeskrivelse: 

VS5 er andet trin i svømmeskolekonceptet. En del af undervisningen vil gå på at blive bedre til grundfærdighederne i vand lært på VS4.

På VS5 vil svømningen begynde at tage form, således at benspark og armtag indlæres og koordineres i crawl samt rygcrawl.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Trykkes under vandet som en kugle
  • Svømme én bane hundesvømning
  • Springe i vandet som en bombe
  • Lave krokodillevejrtrækning

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet.

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS5 Søløver (7-8 år) - 143

Antal tilmeldte: 11/15 Årgang: 2015-2016 Pris: 795,00 DKK
24/08/2023 - 23/05/2024 Idrætshøjskolen Torsdag 17:30-18:00
Instruktør: August Sand Jensen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter.

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 7-8 år. Undervisningen bygger videre på det lærte fra VS4 . For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS4 eller have de færdigheder, som indlæres dér.

Hvis man ikke har svømmet på VS4, så kan færdighederne til VS5 ligeledes opnås på holdet: VS4 PLUS

Holdbeskrivelse: 

VS5 er andet trin i svømmeskolekonceptet. En del af undervisningen vil gå på at blive bedre til grundfærdighederne i vand lært på VS4.

På VS5 vil svømningen begynde at tage form, således at benspark og armtag indlæres og koordineres i crawl samt rygcrawl.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Trykkes under vandet som en kugle
  • Svømme én bane hundesvømning
  • Springe i vandet som en bombe
  • Lave krokodillevejrtrækning

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet.

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS5 Søløver (7-8 år) - 142

Antal tilmeldte: 3/15 Årgang: 2015-2016 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 16:00-16:30
Instruktør: Anna Varming
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter.

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 7-8 år. Undervisningen bygger videre på det lærte fra VS4 . For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS4 eller have de færdigheder, som indlæres dér.

Hvis man ikke har svømmet på VS4, så kan færdighederne til VS5 ligeledes opnås på holdet: VS4 PLUS

Holdbeskrivelse: 

VS5 er andet trin i svømmeskolekonceptet. En del af undervisningen vil gå på at blive bedre til grundfærdighederne i vand lært på VS4.

På VS5 vil svømningen begynde at tage form, således at benspark og armtag indlæres og koordineres i crawl samt rygcrawl.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Trykkes under vandet som en kugle
  • Svømme én bane hundesvømning
  • Springe i vandet som en bombe
  • Lave krokodillevejrtrækning

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet.

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS5 Søløver (7-8 år) - 141

Antal tilmeldte: 9/15 Årgang: 2015-2016 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Idrætshøjskolen Mandag 17:30-18:00
Instruktør: Jacob Varming
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter.

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 7-8 år. Undervisningen bygger videre på det lærte fra VS4 . For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS4 eller have de færdigheder, som indlæres dér.

Hvis man ikke har svømmet på VS4, så kan færdighederne til VS5 ligeledes opnås på holdet: VS4 PLUS

Holdbeskrivelse: 

VS5 er andet trin i svømmeskolekonceptet. En del af undervisningen vil gå på at blive bedre til grundfærdighederne i vand lært på VS4.

På VS5 vil svømningen begynde at tage form, således at benspark og armtag indlæres og koordineres i crawl samt rygcrawl.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Trykkes under vandet som en kugle
  • Svømme én bane hundesvømning
  • Springe i vandet som en bombe
  • Lave krokodillevejrtrækning

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet.

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS5 Søløver (7-8 år) - 140

Antal tilmeldte: 10/15 Årgang: 2015-2016 Pris: 795,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Idrætshøjskolen Mandag 17:00-17:30
Instruktør: Jacob Varming
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter.

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 7-8 år. Undervisningen bygger videre på det lærte fra VS4 . For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS4 eller have de færdigheder, som indlæres dér.

Hvis man ikke har svømmet på VS4, så kan færdighederne til VS5 ligeledes opnås på holdet: VS4 PLUS

Holdbeskrivelse: 

VS5 er andet trin i svømmeskolekonceptet. En del af undervisningen vil gå på at blive bedre til grundfærdighederne i vand lært på VS4.

På VS5 vil svømningen begynde at tage form, således at benspark og armtag indlæres og koordineres i crawl samt rygcrawl.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Trykkes under vandet som en kugle
  • Svømme én bane hundesvømning
  • Springe i vandet som en bombe
  • Lave krokodillevejrtrækning

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet.

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS5 Søløver (7-8 år) - 233

Antal tilmeldte: 4/15 Årgang: 2015-2016 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Søndre Skole, svømmehal Tirsdag 17:00-17:30
Instruktør: Tonny John Mortensen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

30 minutter.

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 7-8 år. Undervisningen bygger videre på det lærte fra VS4 . For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS4 eller have de færdigheder, som indlæres dér.

Hvis man ikke har svømmet på VS4, så kan færdighederne til VS5 ligeledes opnås på holdet: VS4 PLUS

Holdbeskrivelse: 

VS5 er andet trin i svømmeskolekonceptet. En del af undervisningen vil gå på at blive bedre til grundfærdighederne i vand lært på VS4.

På VS5 vil svømningen begynde at tage form, således at benspark og armtag indlæres og koordineres i crawl samt rygcrawl.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Trykkes under vandet som en kugle
  • Svømme én bane hundesvømning
  • Springe i vandet som en bombe
  • Lave krokodillevejrtrækning

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet.

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS5 Søløver PLUS (9-11 år) - 147

Antal tilmeldte: 14/15 Årgang: 2012-2014 Pris: 895,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Idrætshøjskolen Mandag 17:00-18:00
Instruktør: Louise Sunesen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

60 minutter.

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 9-11 år. Undervisningen bygger videre på det lærte fra VS4. For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS4 eller have de færdigheder, som indlæres dér. 

Hvis man ikke har svømmet på VS4, så kan færdighederne til VS5 ligeledes opnås på holdet: VS4 PLUS

Holdbeskrivelse:

VS5 PLUS er andet trin i svømmeskolekonceptet. En del af undervisningen vil være med fokus på at blive bedre til grundfærdighederne i vandet, som lært på VS4.

På VS5 PLUS vil svømningen begynde at tage form, således at armtag og benspark indlæres og koordineres i crawl og rygcrawl.

På VS5 PLUS er der dobbelt undervisningstid og dermed også dobbelt hastighed på læringsmålene. 

Grunden til at vi har PLUS holdene er for at undgå, at der ligger en 11-årig og svømmer sammen med en 7- årig. På den måde bliver de enkelte hold mere homogene niveau- og aldersmæssigt. Gennem vores PLUS-tilbud vil vi gerne give børn, der starter senere til svømning, muligheden for at indhente deres jævnalderne. 

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med i den første periode er at kunne:

    • Trykkes under vandet som en kugle
    • Svømme én bane hundesvømning
    • Springe i vandet som en bombe
    • Lave krokodillevejrtrækning

Ved sæsonafslutning er det vigtigt, at man taler med sin træner om, hvilket hold der anbefales til den næste sæson. 

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34.

VS5 Søløver PLUS (9-11 år) - 146

Antal tilmeldte: 9/15 Årgang: 2012-2014 Pris: 895,00 DKK
22/08/2023 - 24/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 16:30-17:00 Søndre Skole, svømmehal Fredag 15:30-16:00
Instruktør: Anna Varming Louise Liboriussen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

2 x 30 minutter.

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 9-11 år. Undervisningen bygger videre på det lærte fra VS4. For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS4 eller have de færdigheder, som indlæres dér. 

Hvis man ikke har svømmet på VS4, så kan færdighederne til VS5 ligeledes opnås på holdet: VS4 PLUS

Holdbeskrivelse:

VS5 PLUS er andet trin i svømmeskolekonceptet. En del af undervisningen vil være med fokus på at blive bedre til grundfærdighederne i vandet, som lært på VS4.

På VS5 PLUS vil svømningen begynde at tage form, således at armtag og benspark indlæres og koordineres i crawl og rygcrawl.

På VS5 PLUS er der dobbelt undervisningstid og dermed også dobbelt hastighed på læringsmålene. 

Grunden til at vi har PLUS holdene er for at undgå, at der ligger en 11-årig og svømmer sammen med en 7- årig. På den måde bliver de enkelte hold mere homogene niveau- og aldersmæssigt. Gennem vores PLUS-tilbud vil vi gerne give børn, der starter senere til svømning, muligheden for at indhente deres jævnalderne. 

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med i den første periode er at kunne:

    • Trykkes under vandet som en kugle
    • Svømme én bane hundesvømning
    • Springe i vandet som en bombe
    • Lave krokodillevejrtrækning

Ved sæsonafslutning er det vigtigt, at man taler med sin træner om, hvilket hold der anbefales til den næste sæson. 

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34.

VS6 Spækhugger (8-9 år) - 151

Antal tilmeldte: 15/15 Årgang: 2014-2015 Pris: 845,00 DKK
24/08/2023 - 23/05/2024 Idrætshøjskolen Torsdag 17:30-18:15
Instruktør: Jonathan Nordendahl
Beskrivelse

Undervisningstid: 

45 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 8-9 år. Undervisningen på VS6 bygger videre på det lærte fra VS5. For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS5 eller have de færdigheder, som indlæres dér.

Hvis man ikke har svømmet på VS5, så kan færdighederne til VS6 ligeledes opnås på holdet: VS5 PLUS.

Holdbeskrivelse:

VS6 svømmer både på dybt og lavt vand og her vil hovedspring, vendinger, brystsvømning og butterfly også blive indarbejdet endnu mere.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove, motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Flyde på siden i bølger
  • Svømme 25 meter rygcrawlben i streamline
  • Fem forskellige spring inkl. baglæns og sidelæns
  • Lave en synkende kanonkugle

 Ved for få tilmeldinger, forbeholder vi os ret til at lukke holdet

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS6 Spækhugger (8-9 år) - 150

Antal tilmeldte: 14/16 Årgang: 2014-2015 Pris: 845,00 DKK
23/08/2023 - 15/05/2024 Idrætshøjskolen Onsdag 17:00-17:45
Instruktør: August Sand Jensen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

45 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 8-9 år. Undervisningen på VS6 bygger videre på det lærte fra VS5. For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS5 eller have de færdigheder, som indlæres dér.

Hvis man ikke har svømmet på VS5, så kan færdighederne til VS6 ligeledes opnås på holdet: VS5 PLUS.

Holdbeskrivelse:

VS6 svømmer både på dybt og lavt vand og her vil hovedspring, vendinger, brystsvømning og butterfly også blive indarbejdet endnu mere.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove, motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Flyde på siden i bølger
  • Svømme 25 meter rygcrawlben i streamline
  • Fem forskellige spring inkl. baglæns og sidelæns
  • Lave en synkende kanonkugle

 Ved for få tilmeldinger, forbeholder vi os ret til at lukke holdet

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS6 Spækhugger (8-9 år) - 241

Antal tilmeldte: 5/15 Årgang: 2014-2015 Pris: 845,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Søndre Skole, svømmehal Tirsdag 17:30-18:15
Instruktør: Tonny John Mortensen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

45 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 8-9 år. Undervisningen på VS6 bygger videre på det lærte fra VS5. For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS5 eller have de færdigheder, som indlæres dér.

Hvis man ikke har svømmet på VS5, så kan færdighederne til VS6 ligeledes opnås på holdet: VS5 PLUS.

Holdbeskrivelse:

VS6 svømmer både på dybt og lavt vand og her vil hovedspring, vendinger, brystsvømning og butterfly også blive indarbejdet endnu mere.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove, motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Flyde på siden i bølger
  • Svømme 25 meter rygcrawlben i streamline
  • Fem forskellige spring inkl. baglæns og sidelæns
  • Lave en synkende kanonkugle

 Ved for få tilmeldinger, forbeholder vi os ret til at lukke holdet

OBS: Opstart i uge 34. 

 

VS6 Spækhugger PLUS (10-12 år) - 152

Antal tilmeldte: 13/15 Årgang: 2011-2013 Pris: 1.045,00 DKK
22/08/2023 - 23/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 18:30-19:15 Træningstider: Torsdag 18:15-19:00
Instruktør: Louise Liboriussen Jonathan Nordendahl
Beskrivelse

Undervisningstid: 

2 x 45 minutter. 

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 10-12 år. Du kan være enten nystartet eller komme fra et andet VS PLUS-hold.

Holdbeskrivelse:

VS6 PLUS svømmer både på dybt og lavt vand. Svømmere vil her blive mere fortrolige med hovedspring, vendinger, brystsvømning og butterfly. 

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove, motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

På VS6 PLUS er der dobbelt undervisningstid og dermed også dobbelt hastighed på læringsmålene. 

Grunden til at vi har PLUS holdene er for at undgå, at der ligger en 11-årig og svømmer sammen med en 7- årig. På den måde bliver de enkelte hold mere homogene niveau- og aldersmæssigt. Gennem vores PLUS-tilbud vil vi gerne give børn, der starter senere til svømning, muligheden for at indhente deres jævnalderne. 

Målsætning: 

Dét, vi arbejder med den første periode er, at kunne:

  • Flyde på siden i bølger
  • Svømme 25 meter ryg-crawlben i streamline
  • Fem forskellige spring inkl. baglæns og sidelæns
  • Lave en synkende kanonkugle

Ved sæsonafslutning er det vigtigt, at man taler med sin træner om hvilket hold, der anbefales til næste sæson. 

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34. 

VS7 Haj Junior 1 (10-12 år) - 252

Antal tilmeldte: 7/15 Årgang: 2011-2013 Pris: 845,00 DKK
22/08/2023 - 21/05/2024 Søndre Skole, svømmehal Tirsdag 17:30-18:15
Instruktør: Tonny John Mortensen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

45 min.

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin.

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 10-12 år. Undervisningen på VS7 Junior 1 bygger videre på det lærte fra VS5 PLUS, VS6 PLUS eller VS6. For at deltage på holdet skal man enten have gennemført VS6 VS6 PLUS, VS5 PLUS eller have de færdigheder som indlæres der.

Holdbeskrivelse: 

VS7 er fjerde og sidste trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen foregår oftest på det dybe. Målet er at svømmerne efter VS7 kan svømme alle 4 stilarter, kan lave vendinger og startspring, samt har andre færdigheder i vand som fx dyk, livredning o.a.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning:

Det, vi arbejder med den første periode er, at kunne:

  • Lave 5 kolbøtter i træk
  • Svømme butterfly med arme og ben
  • Sidde på hug og vælte bagover i vandet
  • Sidde på bunden på 2 meter vand

Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger.

OBS - opstart uge 34

VS7 Haj Junior 1 (10-12 år) - 160

Antal tilmeldte: 15/16 Årgang: 2011-2013 Pris: 845,00 DKK
23/08/2023 - 15/05/2024 Idrætshøjskolen Onsdag 17:45-18:30
Instruktør: August Sand Jensen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

45 min.

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin.

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 10-12 år. Undervisningen på VS7 Junior 1 bygger videre på det lærte fra VS5 PLUS, VS6 PLUS eller VS6. For at deltage på holdet skal man enten have gennemført VS6 VS6 PLUS, VS5 PLUS eller have de færdigheder som indlæres der.

Holdbeskrivelse: 

VS7 er fjerde og sidste trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen foregår oftest på det dybe. Målet er at svømmerne efter VS7 kan svømme alle 4 stilarter, kan lave vendinger og startspring, samt har andre færdigheder i vand som fx dyk, livredning o.a.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning:

Det, vi arbejder med den første periode er, at kunne:

  • Lave 5 kolbøtter i træk
  • Svømme butterfly med arme og ben
  • Sidde på hug og vælte bagover i vandet
  • Sidde på bunden på 2 meter vand

Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger.

OBS - opstart uge 34

VS7 Haj Talent 1 (9-10 år) - 250

Antal tilmeldte: 6/15 Årgang: 2013-2014 Pris: 1.045,00 DKK
21/08/2023 - 27/05/2024 Søndre Skole, svømmehal Mandag 17:00-17:45Lørdag 11:00-11:45
Instruktør: Anna Varming
Beskrivelse

Undervisningstid: 

2 x 45 minutter. 

Bassin: 

Der svømmes i det store bassin.

Forudsætninger:

Holdet henvender sig til børn i alderen 9-10 år. Undervisningen på VS7 "Talent 1" bygger videre på det lærte fra  VS6. For at deltage på holdet, skal man enten have gennemført VS6, eller have de færdigheder som indlæres dér.

Hvis man ikke har svømmet på VS6, så kan færdighederne til VS7 "Talent 1" ligeledes opnås på holdet: VS6 PLUS.

Holdbeskrivelse: 

VS7 er fjerde og sidste trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen foregår oftest på det dybe. Målet er, at svømmerne efter VS7 kan svømme alle fire stilarter, kan lave vendinger og startspring, samt har andre færdigheder i vand som f.eks. dyk, livredning o.a.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove, motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er både leg, vandaktiviteter, teknik og banesvømning. 

Målsætning:

Dét, vi arbejder med den første periode, er at kunne:

  • Lave fem kolbøtter i træk
  • Svømme butterfly med koordineret med både arme og ben
  • Sidde på hug og vælte bagover i vandet
  • Sidde på bunden på to meter vand

Ved for få tilmeldinger forbeholder vi os ret til at lukke holdet. 

OBS: Opstart uge 34. 

VS8 Haj Junior 2 (13 år +) - 166

Antal tilmeldte: 0/15 Årgang: 2002-2010 Pris: 895,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 19:00-20:00
Instruktør: Louise Sunesen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

60 min.

Bassin: 

Der svømmes i den dybe ende i det store bassin. 

Forudsætninger: 

At svømmerne kan begå sig frit i den dybe ende uden problemer, uden brug af hjælpemidler, samt kunne svømme rygcrawl, crawl og brystsvømning, samt har kendskab til butterfly.

Holdbeskrivelse: 

Der arbejdes videre med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. De tekniske detaljer i stilarterne, crawl, rygcrawl, brystsvømning og delfinbevægelse finpudses, samt der er fokus på tekniske detaljer i butterfly. Endvidere vil svømmerne blive introduceret til forskellige boldspil, dykning, livredning og spring.

Målsætning:        

  • At svømmerne lærer at svømme crawl, brystsvømning og rygcrawl, hvor de i stilarterne lærer måder at  reducere vandmodstand med fokus på at øge fremdriften.
  • At svømmerne rnene lærer at svømme velkoordineret brystsvømning med en glidefase. 
  • At svømmerne lærer at koordiner armtag og benspark i butterfly.
  • At svømmerne får kendskab til forskellige boldspil i vand.
  • At svømmerne får gode selvredningsfærdigheder, og et elementært kendskab til redning af sig selv og andre.

Yderligere kommentar: 

Svømmerne vil skulle medbringe tøj til en undervisningsgang, for at prøve, hvordan det er at have tøj på i vand. Svømmerene på dette niveau har en højere grad af medbestemmelse på undervisningsindholdet. 

Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger.

OBS - opstart uge 34

VS8 Haj Junior 2 (13 år +) - 165

Antal tilmeldte: 16/16 Årgang: 2002-2010 Pris: 895,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 Idrætshøjskolen Tirsdag 18:00-19:00
Instruktør: Louise Sunesen
Beskrivelse

Undervisningstid: 

60 min.

Bassin: 

Der svømmes i den dybe ende i det store bassin. 

Forudsætninger: 

At svømmerne kan begå sig frit i den dybe ende uden problemer, uden brug af hjælpemidler, samt kunne svømme rygcrawl, crawl og brystsvømning, samt har kendskab til butterfly.

Holdbeskrivelse: 

Der arbejdes videre med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. De tekniske detaljer i stilarterne, crawl, rygcrawl, brystsvømning og delfinbevægelse finpudses, samt der er fokus på tekniske detaljer i butterfly. Endvidere vil svømmerne blive introduceret til forskellige boldspil, dykning, livredning og spring.

Målsætning:        

  • At svømmerne lærer at svømme crawl, brystsvømning og rygcrawl, hvor de i stilarterne lærer måder at  reducere vandmodstand med fokus på at øge fremdriften.
  • At svømmerne rnene lærer at svømme velkoordineret brystsvømning med en glidefase. 
  • At svømmerne lærer at koordiner armtag og benspark i butterfly.
  • At svømmerne får kendskab til forskellige boldspil i vand.
  • At svømmerne får gode selvredningsfærdigheder, og et elementært kendskab til redning af sig selv og andre.

Yderligere kommentar: 

Svømmerne vil skulle medbringe tøj til en undervisningsgang, for at prøve, hvordan det er at have tøj på i vand. Svømmerene på dette niveau har en højere grad af medbestemmelse på undervisningsindholdet. 

Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger.

OBS - opstart uge 34

VS8 Talent 2 - 260

Antal tilmeldte: 13/20 Alder: 8-11 Pris: 1.424,00 DKK
21/08/2023 - 22/06/2024 Søndre Skole, konkurrenceafdeling Mandag 17:45-19:30Onsdag 17:30-18:30Lørdag 10:15-12:00
Instruktør: Louise Liboriussen
Beskrivelse

Bemærk at træningstiden dækker både land- og vandtid.

Søstjernerne - parasport (0-4 år) - 403

Antal tilmeldte: 1/5 Årgang: 2018-2023 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 CKU undervisningsbassin Tirsdag 15:30-16:00
Instruktør: Patrizia Bjertrup-Röben
Beskrivelse

Undervisningstid: 30 minutter.

Bassin: Der svømmes i det varme bassin på CKU (Rosenstræde 6). Undervisningen foregår i 34 graders varmt vand.

Forudsætninger: At barnet/den unge har en forældre eller hjælper med, såfremt dette er nødvendigt for at barnet kan begå sig i vandet.

Holdbeskrivelse: Målgruppen er børn og unge med en fysisk og psykisk udviklingshæmning. På holdet er der mulighed for deltagelse af en forælder/hjælper i vandet. Der arbejdes hovedsageligt med generel bevægelse i vand ud fra fire grundelementer – balance, elementskift, bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen planlægges efter en legende tilgang. 

Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger. 

OBS: Opstart i uge 34. 

Søstjernerne - parasport (5-9 år) - 401

Antal tilmeldte: 4/5 Årgang: 2014-2018 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 CKU undervisningsbassin Tirsdag 16:00-16:30
Instruktør: Patrizia Bjertrup-Röben
Beskrivelse

Undervisningstid: 30 minutter.

Bassin: Der svømmes i det varme bassin på CKU (Rosenstræde 6). Undervisningen foregår i 34 graders varmt vand.

Forudsætninger: At barnet/den unge har en forældre eller hjælper med, såfremt dette er nødvendigt for at barnet kan begå sig i vandet.

Holdbeskrivelse: Målgruppen er børn og unge med en fysisk og psykisk udviklingshæmning. På holdet er der mulighed for deltagelse af en forælder/hjælper i vandet. Der arbejdes hovedsageligt med generel bevægelse i vand ud fra fire grundelementer – balance, elementskift, bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen planlægges efter en legende tilgang. 

Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger. 

OBS: Opstart i uge 34. 

Søstjernerne - parasport (10-16 år) - 402

Antal tilmeldte: 2/6 Årgang: 2007-2013 Pris: 795,00 DKK
22/08/2023 - 14/05/2024 CKU undervisningsbassin Tirsdag 16:30-17:00
Instruktør: Patrizia Bjertrup-Röben
Beskrivelse

Undervisningstid: 30 minutter.

Bassin: Der svømmes i det varme bassin på CKU (Rosenstræde 6). Undervisningen foregår i 34 graders varmt vand.

Forudsætninger: At barnet/den unge har en forældre eller hjælper med, såfremt dette er nødvendigt for at barnet kan begå sig i vandet.

Holdbeskrivelse: Målgruppen er børn og unge med en fysisk og psykisk udviklingshæmning. På holdet er der mulighed for deltagelse af en forælder/hjælper i vandet. Der arbejdes hovedsageligt med generel bevægelse i vand ud fra fire grundelementer – balance, elementskift, bevægelse og vejrtrækning. Undervisningen planlægges efter en legende tilgang. 

Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger. 

OBS: Opstart i uge 34. 

Voksne vandskræk til begynder - 191

Antal tilmeldte: 12/15 Alder: 16-99 Pris: 795,00 DKK
24/08/2023 - 23/05/2024 Søndre Skole, svømmehal Torsdag 19:30-20:00
Instruktør: Tonny John Mortensen
Beskrivelse

Undervisningstid: 30 minutter.

Bassin: Foregår i lav ende af bassinet

Holdbeskrivelse: Hold til voksne med vandskræk eller begyndere. Holdet undervises efter den enkeltes niveau af de tilknyttede instruktører. 

Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger.

OBS - opstart uge 34

Voksen Motion & Learn to Crawl - 290

Antal tilmeldte: 14/20 Alder: 0-99 Pris: 845,00 DKK
24/08/2023 - 23/05/2024 Søndre Skole, svømmehal Torsdag 19:30-20:15
Instruktør: Louise Liboriussen
Beskrivelse

Der svømmes 45 minutter - der svømmes på langs i bassinet.

 Et hold for alle der ønsker at bruge svømning som motion. Man kan svømme individuelt eller modtage undervisning i f. eks. crawl, hvis man ønsker det. Fokus på motion og hyggeligt samvær

 

Det er muligt at komme enkelte gange. Se hold Åben Svømning

Åben svømning - 284

Antal tilmeldte: 3/20 Alder: 25-99 Pris: 55,00 DKK
24/08/2023 - 23/05/2024 Søndre Skole, svømmehal Torsdag 20:15-21:00
Beskrivelse

Undervisningstid: 45minutter

Bassin: Der er både lavt og dybt vand til rådighed.

Holdbeskrivelse: Ad Hoc svømning. Til dig, som kun har mulighed for at svømme engang imellem. Den enkelte svømmer vil blive motiveret i forhold til egne svømmefærdigheder.

Praksis: Man betaler 50 kroner i indmeldelse - og efterfølgende betaler man 50 kroner pr. gang. Pengene betales via mobilpay: 40948. 

Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger. 

OBS opstart uge 34

Masters - 510

Antal tilmeldte: 10/20 Alder: 16-99 Pris: 995,00 DKK
14/08/2023 - 20/06/2024 Søndre Skole, svømmehal Mandag 19:30-21:00Torsdag 20:00-21:15
Beskrivelse

Undervisningstid: Der tilbydes 2 ugentlige træningspas á 1½ - 2 time. 

  

Holdbeskrivelse: Holdet er for tidligere konkurrencesvømmere, som gerne vil have kontakt til svømningen.

Det kan ligeledes tilbydes Trialeter, som ønsker at få rettet lidt på teknikken, samt gode motionssvømmere der ønsker at svømme lidt mere end almindelig motionssvømning. Der vil ingen træner være til stede. Der vil være tilbud om at deltage i klubmesterskaber samt enkelte Masters stævner. 

VS9 Talent - 270

Antal tilmeldte: 14/20 Alder: 10-12 Pris: 1.729,00 DKK
21/08/2023 - 21/06/2024 Søndre Skole, konkurrenceafdeling Mandag 16:00-17:30Onsdag 06:00-07:30Fredag 16:00-17:30Lørdag 08:30-10:00
Instruktør: Louise Liboriussen
Beskrivelse

Bemærk at træningstiden dækker både land- og vandtid.

VS10 Konkurrence - 271

Antal tilmeldte: 17/22 Alder: 10-15 Pris: 2.116,00 DKK
14/08/2023 - 23/06/2024 Søndre Skole, konkurrenceafdeling Søndag 16:15-18:30Mandag 05:30-07:30Tirsdag 15:30-18:00Onsdag 05:30-07:30Torsdag 15:45-18:30
Beskrivelse

Bemærk at træningstiden dækker både land- og vandtid.

VS11 Sprint - 273

Antal tilmeldte: 13/22 Alder: 10-18 Pris: 1.811,00 DKK
14/08/2023 - 23/06/2024 Søndre Skole, konkurrenceafdeling Søndag 15:00-18:15Mandag 19:00-20:30Tirsdag 19:50-21:00Onsdag 19:30-20:30Torsdag 17:00-19:30
Beskrivelse

Bemærk at træningstiden dækker både land- og vandtid.

VS11 1 Konkurrence - 272

Antal tilmeldte: 15/22 Alder: 10-30 Pris: 2.746,00 DKK
14/08/2023 - 23/06/2024 Søndre Skole, konkurrenceafdeling Mandag 05:30-07:30Tirsdag 05:30-07:30Tirsdag 17:30-20:00Onsdag 15:30-19:00Torsdag 05:30-07:30Torsdag 16:30-19:30Fredag 05:30-07:30Fredag 15:45-17:30Søndag 15:00-18:15
Beskrivelse

Bemærk at træningstiden dækker både land- og vandtid.