Undervisningstid: 

45 min.

Bassin: 

Der svømmes 30 min i dyb ende og 15 min på bane 4-6

Forudsætninger: 

Holdet henvender sig til børn i alderen 10-12 år. Undervisningen på VS7 Junior 1 bygger videre på det lærte fra VS5 PLUS, VS6 PLUS eller VS6. For at deltage på holdet skal man enten have gennemført VS6 VS6 PLUS, VS5 PLUS eller have de færdigheder som indlæres der.

Holdbeskrivelse: 

VS7 er fjerde og sidste trin i svømmeskolekonceptet. Undervisningen foregår oftest på det dybe. Målet er at svømmerne efter VS7 kan svømme alle 4 stilarter, kan lave vendinger og startspring, samt har andre færdigheder i vand som fx dyk, livredning o.a.

Færdighederne tilstræbes indlært via lege og sjove motiverende aktiviteter. Svømmeundervisningen er således i høj grad andet og mere end blot teknik, øvelser og banesvømning.

Målsætning:

Det, vi arbejder med den første periode er, at kunne:

• Lave 5 kolbøtter i træk
• Svømme butterfly med arme og ben
• Sidde på hug og vælte bagover i vandet
• Sidde på bunden på 2 meter vand

Vi forbeholder os ret til at lukke holdet ved for få tilmeldinger.

OBS - opstart uge 34